Заполняйте дневник в течение 3-х суток, включающие, как минимум, 2-е ночи. Более короткое время заполнения дневника может сделать его малоинформативным.
Для определения объема выделенной мочи запаситесь градуированной емкостью. В случае измерения «на глазок» ценность данного исследования снижается особенно, если объем одного мочеиспускания невелик.
Желательно начать заполнение дневника с момента пробуждения. Тогда проще анализировать количество выпитой жидкости в течение дня. Но, если имеется дефицит времени, то можно начать заполнение и с момента назначения.
Необходимо указывать время пробуждения и время отхода ко сну. Также желательно помечать походы в туалет, которые осуществляются не по позыву, а как говорят «на дорожку».
В соответствующих столбцах отмечайте время и объем выпитой жидкости, а также время и объем выделенной мочи. Все записи необходимо вести и в ночное время.
Отмечайте эпизоды недержания мочи и её объем, если это возможно.
Если Вами используется урологическая прокладка, отмечайте время её смены.
Посчитайте суммарный объем выпитой жидкости и выделенной мочи с момента начала ведения дневника до момента пробуждения на следующий день.
Каждый новый день, начиная с момента пробуждения, начните вести новый листок дневника.
Не забудьте взять заполненный дневник на прием к врачу!